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かみふうせんちゃんの徒然日記

かみふうせんスタッフブログです。

かみふうせんの紹介や活動の様子などをお伝えします。​

  • kamifuryou

本の紹介🍀

こんにちは。スタッフのM.Yです。


空き時間に本を読むことが多いのですが、心理職として仕事をさせていただいている中で、何度も読み返して参考にしている本がいくつかあります。


そのうちのひとつが↓です。

▶「認知行動療法実践ガイド:基礎から応用まで」 ジュディス・S・ベック(著)


 認知行動療法の基本から応用までカバーされている書籍です。

 かみふうせんで実施している「SST(ソーシャルスキルトレーニング)」も、この認知行動療法の一種とされています。

 

 定期的にこういった本を読み返すことで基本を忘れず、科学的な根拠に基づいた仕事ができるようにと心掛けています!😊


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